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  • 清潔知識堂:使用空調前莫忘清洗

    摘 要(yao) :使(shi)(shi)用(yong)(yong)空調(diao)前莫(mo)忘清(qing)洗 炎夏(xia)將至,又到了空調(diao)使(shi)(shi)用(yong)(yong)的(de)季(ji)節,但(dan)空調(diao)使(shi)(shi)用(yong)(yong)不當,容易導致肺(fei)炎、哮喘(chuan)及慢阻(zu)肺(fei)等(deng)呼(hu)吸(xi)道(dao)(dao)疾病(bing)的(de)發(fa)作。 要(yao)減少(shao)呼(hu)吸(xi)道(dao)(dao)疾病(bing)的(de)困擾,首先,使(shi)(shi)用(yong)(yong)空調(diao)前,要(yao)注意清(qing)洗。長時(shi)間(jian)(jian)未使(shi)(shi)用(yong)(yong)的(de)空調(diao)通風口中(zhong)常有大量塵螨、粉螨,呼(hu)吸(xi)道(dao)(dao)治病(bing)菌(jun)及真菌(jun),使(shi)(shi)用(yong)(yong)長時(shi)間(jian)(jian)不清(qing)洗

    2020-12-19
  • 春季養生必修課 食療對于養生的重要性

    摘(zhai) 要 :春季養生食療很重(zhong)要,在(zai)選擇(ze)食物時根據春季的(de)特點(dian)選擇(ze),保(bao)證自己的(de)身體健康(kang)。   春季氣(qi)候多變(bian),是各種流(liu)行疾病的(de)高(gao)發期,人們(men)在(zai)忙碌的(de)學(xue)習工作中應(ying)該分出時間來注意一下健康(kang)保(bao)健,防治(zhi)疾病上門。    黃綠(lv)蔬(shu)菜防春困   “春困”使人身體疲乏,精神不振,應(ying)多吃紅黃色(se)和深綠(lv)色(se)的(de)

    2020-12-19
  • 健康使用是守則 冬季應這樣用空調

    摘(zhai) 要 :無論我們使(shi)用(yong)何種家電(dian),健(jian)(jian)康使(shi)用(yong)是其根(gen)本原則。無論何種家電(dian)產品(pin),在特性(xing)不同的(de)(de)情況下,健(jian)(jian)康的(de)(de)使(shi)用(yong)準則也會有所不同。就(jiu)(jiu)拿空調來(lai)說(shuo),在使(shi)用(yong)過程中不但要用(yong)的(de)(de)安全、省電(dian),健(jian)(jian)康使(shi)用(yong)更需要遵(zun)守。 今天(tian),筆者就(jiu)(jiu)給大(da)家帶(dai)來(lai)空調健(jian)(jian)康使(shi)用(yong)需要遵(zun)守的(de)(de)三大(da)守則,感興趣的(de)(de)朋(peng)友(you)不妨一(yi)起來(lai)了解下。

    2020-12-19
  • 10種養生食物 坐辦公室也能全面呵護

    摘 要 :現(xian)在人們的物(wu)(wu)質(zhi)需求基本滿足(zu),所以更多的人關(guan)注(zhu)養生方(fang)面,下面介(jie)紹十種(zhong)對(dui)女人非常有(you)用(yong)的養生食(shi)(shi)物(wu)(wu)。現(xian)給你提供(gong)一張全(quan)身(shen)的食(shi)(shi)物(wu)(wu)地圖(tu),告訴(su)你從頭到腳的飲食(shi)(shi)秘方(fang),讓你吃得美麗,吃得健康。 護腦:菠菜 因擁有(you)胡蘿卜素以及超(chao)氧化物(wu)(wu)歧化酶等成(cheng)分(fen)的" 還原食(shi)(shi)物(wu)(wu)",可

    2020-12-19
  • 開關停機黃金法則 詳解空調正確使用

    摘(zhai) 要(yao) :俗話說“養護兼備”,不但是冰箱、洗衣機這些常(chang)見家電需要(yao)進(jin)行養護,就連高高在(zai)上的(de)空調(diao)也需要(yao)我們及時(shi)的(de)進(jin)行養護才會運(yun)轉(zhuan)的(de)更(geng)加高效、出眾(zhong)。 今天,筆者(zhe)就給(gei)大(da)家簡單(dan)的(de)講解下(xia)空調(diao)在(zai)日(ri)常(chang)生活中開關(guan)的(de)技(ji)巧與(yu)使用(yong)常(chang)識以及會遇見的(de)突發情況。家中有空調(diao)的(de)朋友(you)不妨一起來了解下(xia)。

    2020-12-19
  • 涼性蔬菜解暑更養生 夏季多喝粥補充水分

    摘 要 :夏季(ji)是(shi)蔬(shu)菜、水(shui)(shui)果(guo)大(da)量上市(shi)的(de)(de)(de)季(ji)節(jie),這個(ge)季(ji)節(jie)吃什么蔬(shu)菜、水(shui)(shui)果(guo)有(you)益于身(shen)體(ti)健康也是(shi)有(you)講(jiang)究(jiu)的(de)(de)(de)。專家(jia)指出,一(yi)個(ge)人每天吃500克的(de)(de)(de)瓜(gua)菜等(deng)于喝(he)450毫升高質量的(de)(de)(de)水(shui)(shui),具有(you)降低(di)血壓作用(yong)(yong)的(de)(de)(de)瓜(gua)類蔬(shu)菜、涼性蔬(shu)菜、"殺(sha)菌"蔬(shu)菜都是(shi)夏季(ji)更(geng)宜食(shi)(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)品。   西瓜(gua)放冰(bing)箱別(bie)超三小時   北京友誼醫(yi)院(yuan)中

    2020-12-19
  • 趕快行動!七種食物刮走你的贅肉

    摘 要(yao) :想要(yao)減掉身上的多余贅(zhui)肉,只要(yao)多吃一(yi)些刮油食物就(jiu)可以(yi)了(le)(le)哦。今(jin)天為您推薦7種減肥(fei)食物給大家,讓(rang)你不用(yong)餓肚子就(jiu)可以(yi)輕松瘦下來哦。是不是很神奇呢?心(xin)動了(le)(le)的MM就(jiu)趕緊來試(shi)試(shi)吧。   1、蘋(pin)果(guo)   蘋(pin)果(guo)能提高腎臟或(huo)腸(chang)胃功能,排出體內(nei)廢氣(qi),凈化血液,能把體內(nei)的淤血、宿便、水

    2020-12-19
  • 養生:十種情況下的豆漿是不能喝

    摘 要(yao) :豆(dou)漿(jiang)(Soybean Milk)是(shi)(shi)將大(da)豆(dou)用(yong)水(shui)泡后磨碎、過濾、煮沸而(er)成。豆(dou)漿(jiang)營養非常豐富,且易于消(xiao)(xiao)化吸收(shou)。豆(dou)漿(jiang)是(shi)(shi)防(fang)治高(gao)血(xue)脂(zhi)、高(gao)血(xue)壓、動肪硬化、缺(que)鐵性(xing)貧血(xue)、氣喘(chuan)等(deng)疾病的理想食(shi)品(pin)。 一、豆(dou)漿(jiang)性(xing)質(zhi)偏寒,消(xiao)(xiao)化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少(shao)喝豆(dou)漿(jiang)。另(ling)外,急(ji)性(xing)胃炎(yan)和慢性(xing)淺表性(xing)

    2020-12-19
  • 必知常識 裝修前家電安裝需注意事項

    摘 要 :秋(qiu)季是裝修的(de)黃金季節,現在已經迎(ying)來一(yi)輪裝修高峰。家里的(de)房子裝修好(hao)了(le),卻發現很多(duo)電(dian)(dian)器由于(yu)在裝修前沒(mei)有預埋足(zu)(zu)夠線(xian)路的(de)電(dian)(dian)源或預留足(zu)(zu)夠位置而無法安(an)裝。為了(le)避(bi)免這樣(yang)的(de)問(wen)題,家電(dian)(dian)在裝修前應(ying)該注意哪(na)些事項呢(ni)?下面請專業人士(shi)給您提個醒。   微波爐(lu)冰箱(xiang)   修時準備預留出單獨的(de)線(xian)路

    2020-12-19
  • 養生誤區:八道水果養顏誤導偏方曝光

    摘 要(yao) :我們(men)都知道水(shui)(shui)(shui)果(guo)是(shi)(shi)所有(you)食物中養(yang)顏最(zui)好的(de),特別是(shi)(shi)含有(you)維(wei)生素(su)C的(de)水(shui)(shui)(shui)果(guo),總(zong)能滋潤(run)美白我們(men)的(de)皮膚,然而有(you)些水(shui)(shui)(shui)果(guo)的(de)功能卻被(bei)夸大其(qi)詞了,究竟有(you)沒我們(men)想象中的(de)效(xiao)果(guo)呢?下面列舉了八(ba)樣水(shui)(shui)(shui)果(guo),一(yi)起來(lai)看下吧。。。 偏方1:要(yao)快(kuai)速減肥,吃香蕉(jiao)(jiao)沾(zhan)蜂(feng)蜜很有(you)效(xiao)嗎? 香蕉(jiao)(jiao)富(fu)含膳食纖維(wei),可以刺激腸

    2020-12-19
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