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  • 越睡越美 美女必知的15個養生大法

    摘 要 :睡眠是(shi)人體消(xiao)除疲勞的最好方法,如(ru)果(guo)能做到“睡眠美容15法”,晨起(qi)必定容光煥發(fa)!       晚餐(can)中(zhong)   1、晚餐(can)中(zhong)盡量(liang)避免或少量(liang)攝取鹽分及酒,以(yi)免晨起(qi)時面(mian)部及眼(yan)睛四周浮腫(zhong)。   2、睡前(qian)應(ying)徹底清潔(jie)(jie)臉(lian)部化(hua)妝,如(ru)果(guo)清潔(jie)(jie)方法不當(dang),很容易使眼(yan)睛紅腫(zhong)。應(ying)用棉球沾

    2020-12-19
  • 空調未清洗就使用誘發過敏性鼻炎高發

    摘 要 :誘(you)發(fa)(fa)(fa)過(guo)敏性(xing)鼻(bi)炎(yan)高發(fa)(fa)(fa) 在春秋(qiu)冬季(ji)節多(duo)發(fa)(fa)(fa)的(de)過(guo)敏性(xing)鼻(bi)炎(yan)今(jin)年盛夏(xia)高發(fa)(fa)(fa)起來(lai)。昨天(tian),記者(zhe)從(cong)上海五(wu)官(guan)科醫院(yuan)、滬(hu)申(shen)五(wu)官(guan)科醫院(yuan)了解到,大多(duo)數過(guo)敏性(xing)鼻(bi)炎(yan)患者(zhe)都是由未清(qing)洗的(de)空(kong)調誘(you)發(fa)(fa)(fa)的(de)。 今(jin)年大學畢業入職(zhi)不久的(de)莉莉,自從(cong)單位開(kai)(kai)始(shi)使用空(kong)調后,打(da)噴嚏,流(liu)涕、鼻(bi)塞等癥狀反復發(fa)(fa)(fa)作(zuo),開(kai)(kai)始(shi)

    2020-12-19
  • 年關別忘養生 十種高添加劑食品要慎吃

    摘 要 :食(shi)品添(tian)(tian)加劑和防腐(fu)劑大(da)量用于食(shi)品加工中,而這些添(tian)(tian)加劑對人們(men)的(de)(de)身體健康則(ze)是百害無一利,經(jing)常攝入會引發癌(ai)癥(zheng)等疾病。下面小編(bian)就為你盤點(dian)最(zui)(zui)危害身體的(de)(de)10種添(tian)(tian)加劑,以(yi)及這些添(tian)(tian)加劑含量最(zui)(zui)高的(de)(de)食(shi)品,以(yi)后應注意少吃(chi)(chi)或(huo)不吃(chi)(chi)。   1. 鈉:比(bi)薩餅、外賣(mai)湯(tang)、番茄汁和熟肉   比(bi)薩餅

    2020-12-19
  • 高溫天氣易生病 家長需防“兒童空調病”

    摘 要 :連(lian)日來的(de)(de)持續(xu)高(gao)溫天氣,使體溫調節功能差(cha)的(de)(de)一些小孩容易(yi)犯病(bing),7月20日,筆(bi)者(zhe)在各大醫(yi)(yi)院了(le)解(jie)到,近期我市患兒(er)(er)明顯增多(duo),多(duo)數(shu)患兒(er)(er)患上了(le)以感(gan)冒、發燒(shao)、腹瀉(xie)等癥(zheng)狀(zhuang)為主的(de)(de)“兒(er)(er)童空調病(bing)”。3歲的(de)(de)浩浩連(lian)續(xu)多(duo)日發燒(shao)、流(liu)鼻(bi)涕,在父(fu)母陪同下來到贛南醫(yi)(yi)學(xue)院第一附屬(shu)醫(yi)(yi)院診治,經兒(er)(er)科醫(yi)(yi)生(sheng)檢查詢問,得知浩浩特

    2020-12-19
  • 變頻空調睡眠功能開啟前后有訣竅

    摘 要 :對(dui)于(yu)現在越(yue)來越(yue)快(kuai)的(de)(de)社(she)會生活節(jie)奏(zou),睡(shui)眠開始更(geng)加的(de)(de)受到人(ren)們的(de)(de)重視(shi),而(er)家電產品在近年(nian)發展中不斷人(ren)性化的(de)(de)同時也更(geng)加的(de)(de)貼合消(xiao)費者的(de)(de)選購需求。特別是空調(diao)產品,它配備的(de)(de)舒適睡(shui)眠功(gong)能(neng)被廣大消(xiao)費者喜愛(ai)。但(dan)也有(you)朋友反映(ying)說(shuo)并不明白,究竟(jing)怎么使用空調(diao)的(de)(de)睡(shui)眠功(gong)能(neng)才是正確? 今天(tian),筆者就(jiu)給大家

    2020-12-19
  • 寒冬巧養生:早睡晚起睡前泡腳冷水洗臉

    摘 要(yao) :冬(dong)季是(shi)(shi)萬(wan)物收藏之(zhi)季。天寒(han)地凍,草木凋零(ling),昆蟲蟄伏,自(zi)然界的(de)一(yi)切生物處于冬(dong)眠狀態,以適應來年春天生機,這種(zhong)現象,中醫(yi)學(xue)稱之(zhi)為“養(yang)藏”。人(ren)體新陳代謝(xie)也(ye)處于相對緩慢的(de)水平,同化大于異(yi)化。人(ren)類(lei)是(shi)(shi)自(zi)然界的(de)生物之(zhi)一(yi),當然也(ye)要(yao)以養(yang)藏為原則,只(zhi)是(shi)(shi)人(ren)類(lei)所要(yao)“藏”的(de),是(shi)(shi)體內(nei)的(de)“熱能”和(he)生命的(de)“動力”

    2020-12-19
  • 女白領十大頂級省錢竅門:單身絕對不做飯

    摘 要 :網友“琳達”給白(bai)領女(nv)性總(zong)結(jie)出了居家(jia)過日子的(de)十大省錢竅門(men),讓(rang)女(nv)性朋友們做到:賺得用心、花得舒心、攢得開心。   第一,家(jia)電只選必要的(de)!現(xian)在流行的(de)洗碗機(ji)、家(jia)用電發器、電動(dong)按摩器、電動(dong)減肥(fei)儀……對(dui)我(wo)來(lai)說,都沒(mei)有吸引(yin)力,我(wo)對(dui)它們的(de)評價是:費(fei)錢、費(fei)電、費(fei)空間!

    2020-12-19
  • 這些空調使用常見現象 你覺得正常么

    摘 要(yao) :很多(duo)家電在長期使(shi)用(yong)以(yi)后都會(hui)出(chu)現或大(da)或小的(de)使(shi)用(yong)問(wen)題(ti)(ti),而我(wo)們(men)并不(bu)(bu)知道(dao),這(zhe)些問(wen)題(ti)(ti)是(shi)應該及時的(de)修理還是(shi)不(bu)(bu)管(guan)不(bu)(bu)問(wen)?或是(shi)只(zhi)要(yao)不(bu)(bu)影(ying)響(xiang)我(wo)們(men)正常使(shi)用(yong)就(jiu)行(xing)? 深秋(qiu)溫度的(de)降低讓我(wo)們(men)不(bu)(bu)得不(bu)(bu)開(kai)啟空(kong)調(diao),而一(yi)款空(kong)調(diao)在經歷(li)了常年累月的(de)使(shi)用(yong)以(yi)后往往會(hui)出(chu)現這(zhe)樣(yang)(yang)或那(nei)樣(yang)(yang)的(de)問(wen)題(ti)(ti),而這(zhe)些問(wen)題(ti)(ti)出(chu)現以(yi)后,我(wo)們(men)該怎

    2020-12-19
  • 冬季養生:生活中7大食物狀元排行榜

    摘 要(yao) :導語:又到寒冬(dong)(dong)來,冬(dong)(dong)季(ji)(ji)的自(zi)然(ran)界(jie)陰盛陽衰,人體的陽氣也隨著(zhu)自(zi)然(ran)界(jie)的轉(zhuan)化而潛藏于內,故冬(dong)(dong)季(ji)(ji)養生十分(fen)重要(yao),那么,冬(dong)(dong)季(ji)(ji)養生吃什么最滋補呢?餐桌上(shang)的食物更(geng)要(yao)隨時(shi)令及時(shi)更(geng)新,才能做(zuo)個(ge)健(jian)康(kang)風尚達人。且看冬(dong)(dong)季(ji)(ji)養生食物狀元(yuan)榜。   第一(yi)菜:蓮(lian)藕   上(shang)榜理由:民間早有"荷蓮(lian)一(yi)身寶(bao),秋藕

    2020-12-19
  • 冬季健康:早餐一杯粥,健康又養生

    摘 要(yao) :在進食(shi)的(de)調理上,除遵照葷素搭配、平衡膳(shan)食(shi)的(de)原則外(wai),要(yao)注意少食(shi)辛燥(zao)的(de)食(shi)品,如辣椒(jiao)、生蔥等(deng),宜食(shi)芝(zhi)麻、糯(nuo)米等(deng)柔潤食(shi)物。 古人(ren)認為“晨起食(shi)粥(zhou),推陳致新、利膈養胃(wei),生津液,令(ling)人(ren)一日清爽(shuang)”。所以(yi)說,早餐喝碗粥(zhou)能潤燥(zao)滋陰,益于(yu)養生。   同時,也(ye)可因(yin)時用(yong)(yong)些(xie)藥(yao)膳(shan)。選(xuan)用(yong)(yong)四季皆

    2020-12-19
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