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摘(zhai) 要 ：秋(qiu)天(tian)吃什么水果(guo)好(hao)呢？秋(qiu)天(tian)是(shi)豐(feng)收的(de)季(ji)節，水果(guo)眾多該如何挑(tiao)選(xuan)呢？今天(tian)朵馨小編就(jiu)帶大家一起了解一下吧！ 1. 蜜柚(you)是(shi)秋(qiu)季(ji)時令(ling)生果(guo)之一。能夠(gou)健胃消食(shi)、消腫止痛、消化不良、緩慢咳嗽、痰多氣喘等(deng)癥均有(you)必定的(de)效果(guo)。蜜柚(you)的(de)維生素C含量適(shi)當豐(feng)厚，對心血(xue)管疾病以及肥壯病患者有(you)很大的(de)好(hao)處。此外
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摘 要(yao) ：蓮(lian)(lian)(lian)藕：中醫認(ren)為(wei)，生(sheng)藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟(shu)后由涼變(bian)溫，有養(yang)胃(wei)滋陰、健脾(pi)益氣(qi)的(de)(de)功效。蓮(lian)(lian)(lian)藕與(yu)蕓豆熬湯，可改(gai)善睡眠質量，和排骨一起煲湯能(neng)健脾(pi)開胃(wei)，適合(he)脾(pi)胃(wei)虛弱的(de)(de)人滋補養(yang)生(sheng)。需要(yao)提醒的(de)(de)是(shi)，長時(shi)間燉蓮(lian)(lian)(lian)藕，最(zui)好選用陶瓷或不銹鋼的(de)(de)器皿，避免用鐵鍋，也盡(jin)量別用鐵刀切蓮(lian)(lian)(lian)藕，以避免其氧化變(bian)黑。
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摘 要 ：姜(jiang)既然有藥理(li)作用， 應(ying)該(gai)注意它的一些用法和禁(jin)忌(ji)，以下幾個問題是應(ying)該(gai)注意的: 1、不(bu)要去(qu)皮: 有些人吃姜(jiang)喜(xi)歡(huan)削皮，這樣做(zuo)不(bu)能發揮姜(jiang)的整體功效。一般的鮮姜(jiang)洗干凈后 可以切絲(si)分(fen)片。 2、某些疾(ji)病患者不(bu)適(shi)宜食用生姜(jiang): 凡屬(shu)陰虛(xu)火旺、目赤內熱(re)者，或患
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摘 要 ：1、認為(wei)選用快(kuai)餐(can)食品時(shi)，為(wei)控制熱(re)量(liang)攝入，盡量(liang)不要點熱(re)量(liang)很高(gao)的(de)快(kuai)餐(can)；或者在點餐(can)時(shi)注意食品的(de)選擇。以(yi)巨無霸(ba)套餐(can)為(wei)例，一(yi)個巨無霸(ba)熱(re)量(liang)570卡(ka)(ka)，薯條220卡(ka)(ka)，可樂為(wei)150卡(ka)(ka)，一(yi)餐(can)吃下來，熱(re)量(liang)近940卡(ka)(ka)；如果再加(jia)一(yi)個蘋果派(220卡(ka)(ka))或一(yi)杯巧(qiao)克力奶昔(380卡(ka)(ka))，那就超出熱(re)量(liang)標準了。所(suo)以(yi)，
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摘(zhai) 要(yao) ：秋(qiu)天(tian)是(shi)收獲的(de)季節，當然在(zai)秋(qiu)天(tian)的(de)時候身體也是(shi)需要(yao)補充營養(yang)的(de)，那(nei)么(me)秋(qiu)天(tian)吃(chi)什么(me)最好呢?下面就讓朵馨小編帶大家(jia)了解一下吧。 秋(qiu)天(tian)陽氣(qi)漸(jian)收，陰(yin)氣(qi)漸(jian)漲，人的(de)生理活動也由夏長到秋(qiu)收而改(gai)變。所以，秋(qiu)季養(yang)生離不開“收”“養(yang)”這一原(yuan)則。應多吃(chi)一些(xie)維生素類、抗氧化(hua)劑(ji)及類黃酮的(de)食物。如：胡蘿(luo)全卜
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摘 要(yao)(yao) ：常言(yan)道：三天不吃青(qing)，兩眼冒金星。這里的“青(qing)” 是指各種(zhong)蔬菜(cai)(cai)瓜果(guo)。 愛斯基(ji)摩人吃不到青(qing)菜(cai)(cai)，常年吃肉(rou)，平均壽命37歲。而長壽地(di)區都是多(duo)食蔬菜(cai)(cai)和水果(guo)的民族。肉(rou)類消耗(hao)多(duo)的地(di)區，心(xin)臟病(bing)、癌癥(zheng)發病(bing)率也高。 肉(rou)類是酸性食物，而人的體(ti)液是堿性的，如果(guo)攝食太多(duo)肉(rou)類， 需(xu)要(yao)(yao)從身體(ti)骨(gu)
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摘 要 ：隨著(zhu)時代的(de)(de)飛(fei)速發(fa)展，人們的(de)(de)生活質量開始不斷提(ti)高，朵馨為了(le)讓大眾都(dou)能吃(chi)到新(xin)鮮(xian)、安全的(de)(de)農(nong)副食品也(ye)是(shi)嚴格(ge)把(ba)守各個關卡，從生產到新(xin)鮮(xian)蔬菜配(pei)送都(dou)以良心保(bao)證(zheng)，多年來從未出現(xian)過任何食品安全問題。那么現(xian)在就把(ba)這么多年的(de)(de)經驗和大家分享(xiang)一下新(xin)鮮(xian)蔬菜配(pei)送需要注意什么？ 如果想要有(you)效的(de)(de)解決生鮮(xian)的(de)(de)
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摘 要 ：鎮江(jiang)蔬菜批(pi)發(fa)哪家好(hao)？ 江(jiang)蘇(su)朵馨農業發(fa)展有限公司(si)成立于(yu)2019年7月(yue)，我(wo)公司(si)的地址位于(yu) 聞名(ming)的江(jiang)南漁米(mi)之鄉鎮江(jiang)，鎮江(jiang)農批(pi)市場S區(qu)45號，是一家專門農副產(chan)品加工(gong)配送為一體的服務性企業。本中心秉承(cheng)“以(yi)專業為事業，以(yi)信譽為生命！”的經營理念(nian)，堅(jian)持“品質為先(xian)，服務 ，承(cheng)諾重于(yu)
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摘 要 ：1.提高免疫力：一(yi)小把菌(jun)類(lei)(lei)中，蘊藏了(le)(le)大(da)自然的(de)精華，是(shi)非常健康的(de)食物。菌(jun)類(lei)(lei)里的(de)營養有(you)助(zhu)心臟健康，并能提高免疫力。每(mei)餐(can)菌(jun)類(lei)(lei)的(de)熱量大(da)概只有(you)20大(da)卡，比(bi)吃年(nian)糕之類(lei)(lei)的(de)熱量少多(duo)了(le)(le)。 2.味道(dao)：菌(jun)類(lei)(lei)具有(you)除了(le)(le)酸甜苦辣咸(xian)之外的(de)第六(liu)種味道(dao)——鮮味。當它們與別(bie)的(de)食物一(yi)起混合(he)烹飪時，風(feng)味 ，是(shi)很(hen)
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摘 要 ：因為秋天的(de)空(kong)氣是比(bi)較干燥的(de)，所以(yi)對(dui)于我(wo)們(men)的(de)肺(fei)是很(hen)不利的(de)。在(zai)秋天很(hen)容易會患上(shang)各種呼吸道的(de)疾病，所以(yi)在(zai)秋季的(de)飲食要注意(yi)多(duo)食用滋陰潤燥的(de)食物(wu)。如要多(duo)吃銀耳、甘蔗、梨等可以(yi)潤肺(fei)的(de)食物(wu)。除此(ci)之(zhi)外，還可以(yi)食用一些藥(yao)膳(shan)，蜂(feng)蜜蒸(zheng)百(bai)合、青果(guo)酸梅湯都(dou)是不錯的(de)選擇。 在(zai)秋天，我(wo)們(men)的(de)肺(fei)功能是比(bi)較
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